مقدمه
زردچوبه، این ادویه‌ی طلایی که در آشپزی هم کاربرد زیادی داره، به دلیل خاصیت ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی‌اش، یکی از بهترین مواد طبیعی برای مراقبت از پوست به حساب می‌آید. استفاده از ماسک‌های زردچوبه می‌تواند به کاهش جوش، لک و تیرگی پوست کمک کند و به شفافیت و جوان‌سازی پوست شما کمک زیادی کند.
۱. ماسک زردچوبه و عسل
مواد لازم:
• ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
• ۱ قاشق غذاخوری عسل طبیعی
طرز تهیه و استفاده:
مواد را با هم خوب مخلوط کنید تا خمیر یکنواختی به دست آید. سپس ماسک را روی پوست تمیز صورت بمالید و بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید. این ماسک خاصیت ضدعفونی‌کنندگی دارد و برای پوست‌های چرب و جوش‌دار بسیار مناسب است.
۲. ماسک زردچوبه و ماست
مواد لازم:
•۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
•۲ قاشق غذاخوری ماست تازه
طرز تهیه و استفاده:
ماست و زردچوبه را مخلوط کرده و روی صورت بمالید. بعد از ۲۰ دقیقه پوست را با آب ولرم بشویید. ماست به‌خاطر اسید لاکتیک موجود در آن باعث روشن شدن پوست می‌شود و زردچوبه هم به کاهش التهاب کمک می‌کند.
⸻
۳. ماسک زردچوبه و آرد نخودچی
مواد لازم:
•۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
•۲ قاشق غذاخوری آرد نخودچی
•مقدار کمی آب یا گلاب برای مخلوط کردن
طرز تهیه و استفاده:
مواد خشک را با هم مخلوط کنید و کم‌کم آب یا گلاب اضافه کنید تا خمیری شکل بگیرد. این ماسک برای کنترل چربی پوست و پاکسازی عمیق منافذ مناسب است. پس از ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشویید.
⸻
نکات مهم
•قبل از استفاده از هر ماسک، یک تست حساسیت کوچک روی پوست دست انجام دهید.
•زردچوبه ممکن است پوست را کمی زرد کند، برای پاک کردن آن می‌توانید از شیر یا پنبه آغشته به روغن استفاده کنید.
•استفاده مرتب (۲ تا ۳ بار در هفته) باعث نتایج بهتر می‌شود.